Речено и прећутано

Избећи стрес

Ако смо имали среће да сретнемо доброг лекара који је сматрао важним да нам објасни како се физиолошки одвија механизaм стреса, онда смо сазнали зашто је животно важно избегавати га. Па још ако смо добили упут да урадимо анализу хормона стреса, на правом смо путу да овладамо стресом, а тако и собом.

Америчка здравствена асоцијација тврди како је стрес узрок чак 60 одсто свих болести, а тој листи свакодневно се додају нове последице његовог деловања. И ма колико изгледало немогуће избећи стрес, избор је ипак ваш.

О томе данас говоре др Бошко Христић, Гордана Ачић, психолог и Горан Стојановић, адвокат, жртва стреса.

Aутор и водитељ: Дијана Ивановић

број коментара 0 Пошаљи коментар