Gazirani sokovi, mogu biti ukusni ali i potencijalno opasni

Iako su mnogima omiljeni napici, gazirani sokovi su štetni za zdravlje, pospešuju gojaznost, dijabetes pa čak i kardiovaskularne bolesti. Tome u prilog govori i nedavno istraživanje grupe evropskih stručnjaka.

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 400 hiljada odraslih osoba u Evropi, utvrdilo je da je rizik od rane smrti za čak 26 odsto povećan kod ljudi koji su konzumirali dve ili više čaša gaziranih pića, zaslađenih šećerom ili veštačkim zamenama. 

U šesnaestogodišnjoj studiji, obuhvaćeni su ispitanici starosti od 50 do 55 godina iz cele Evrope, kod kojih su praćene navike u ishrani – naročito konzumacija gaziranih napitaka.

Tokom tog perioda, kod osoba koje su pile bar dve čaše zaslađenih pića dnevno, primećeno je pogoršanje kardiovaskularnog zdravlja, imali su viši indeks telesne mase, i među njima je bilo više pušača.

Iako je statistički potvrđen veći rizik od nepravilnog rada srca ili infarkta, stručnjaci napominju da još uvek nije u potpunosti razjašnjen mehanizam delovanja gaziranih napitaka na kardiovaskularni sistem, zbog čega su u ovoj oblasti neophodna dodatna istraživanja.

broj komentara 2 pošalji komentar
(četvrtak, 12. sep 2019, 09:51) - anonymous [neregistrovani]

Gazirani sokovi

Sve je to u redu, ali nemate moralno pravo da objavite jedan ovakav tekst na manje od 100 tekstova o štetnosti alkohola i duvana. Prvo te dve stvari izbacite iz srpskih glava, pa da pričamo o sokovima, plstičnim flašama i svemu ostalom.

(četvrtak, 12. sep 2019, 09:31) - anonymous [neregistrovani]

Газирани сокови, могу бити укусни али и потенцијално опасни

Не треба пити газирана пића. Боље је пити биљне чајеве, свеже и обрано млеко у тетра паковању са минималном масноћом. Здравије је.