Седа коса и боре нас можда нервирају, али старење носи много предности

Научници су на основу бројних истраживања утврдили да старост са собом носи низ предности. Са годинама постајемо толерантнији, мудрији, ослобађамо се главобоља, а стрес лакше подносимо.

Истраживачи са Универзитета у Мичигену закључили су, на основу анализе понашања 200 учесника у истраживању, да људи, како старе, као зрелији, друштвене ситуације сагледавају реалније.

Људи у шездесетим годинама показали су већу склоност ка компромису и мудром решавању друштвених сукоба у односу на оне млађе.

Док људи у младости доста уче и памте, и мозак служи као „сунђер за упијање информација“. Старије особе научено знање – користе и корисно употребљавају.

С тим у вези, психолози упућују на две врсте интелигенције: „флуидну“ и „кристализовану“. „Флуидна“ интелигенција, карактеристична за млађе особе, не користи стечено знање, већ служи за тренутно решавање загонетки, проблема, учење.

„Кристализована“ интелигенција код старијих особа, с друге стране, користи да се примене раније стечена знања и вештине, и то на сигуран и утврђен начин. Она с годинама постаје све јача.

Већа срећа и мање стресова 

Иако звучи неуобичајено, многи људи са старењем постају срећнији.

У једној студији, која је обухватила више од 1.500 становника Сан Дијега у доби између 21 и 99 година, научници су открили да су људи у двадесетим годинама били највише под стресом и у депресији, док су они у деветој деценији живота били највише задовољни.

Друга су истраживања такође проучила везу између старења и среће. Открила су да, како постајемо старији постајемо отворенији према људима и више им верујемо, а такви људи имају већу вероватноћу да буду срећнији.

Такође, старији људи често већ имају стабилну финансијску ситуацију, што је један стрес мање.

Финансијски стабилни и отворенији према другим људима, они који старе, постају и пријатнији у друштву и спремнији на компромисе, преноси mnn.com.

У студији у којој је учествовало 132.000 људи узраста од 21 до 60 година, истраживачи са Калифорнијског универзитета у Берклију осврнули су се на особине личности. Резултати су открили да људи постају пријатнији у друштву у четвртој деценији живота, и у томе настављају да се „усавршавају“ и касније, током шездесетих година, наводи Америчка психолошка асоцијација.

Психолог Сања Сривастава, додаје да такви резултати разбијају концепт „мрзовољних стараца“.

Они, не само да нису мрзовољни, већ и одавно не осећају несигурност која је карактеристична за „младе године“. Самопоштовање им је на високом нивоу, посебно око 60. године, наводе истраживања.

Без мигрена и знојења 

„Самопоштовање почиње да расте у раном детињству, остаје константно (али не опада) у адолесценцији, снажно се повећава у младој одраслој доби, наставља да расте у средњој одраслој доби, достиже максимум између 60 и 70 година, а затим опада у дубокој старости, наводи се у студији објављеној у часопису Psychological Bulletin.

Када је здравље у питању, познато је да се деца и млади често разболе услед боравка у школским и другим колективима, и то све док имуни систем још није потпуно развијен. Код старијих особа, прехладе су ређе, а имуни систем стабилнији.

Ако говоримо о женама, важно је поменути чињеницу да се код њих мигрене смањују са годинама.

Ако су покретачи мигрена хормони, сигурно је да ће се оне проредити после менопаузе, сматрају у Америчком удружењу за главобоље. Само десет одсто жена и пет одсто мушкараца старијих од 70 година и даље пријављује мигрене, преноси WebMd.

Поред мањих мигрена, са годинама се смањује и број знојних жлезда. Студија у часопису Applied Psichology открива да се жене у трећој деценији живота зноје више него жене у честој и седмој деценији.

број коментара 13 Пошаљи коментар
(понедељак, 19. авг 2019, 10:46) - Biba [нерегистровани]

Večita mladost

Ja ne znam za druge, ali ja sa svojih 54 god. se ne osećam staro. Čovek treba lepo da prihvati starost, bude opušten bez kompleksa i uživa u svakom novom danu. Neka ide kako ide, ne uzimati na sebe suviše brige ovog sveta, reči su oca Tadeja!

(понедељак, 19. авг 2019, 10:31) - anonymous [нерегистровани]

Ironija sudbine

Nije to ni ludost u mladostn niti mudrost u starosti,to je dato stanje bioloskog organization cije celije postaju starije,manje aktivne otuda I takvo ponasanje starijih,otuda dolazi I do navodne mudrosti jer see cove ova svest adaptir na noonastalu situaciju,pa reaguje specificno u odnosu na samog sebe imu odnosu na okolinu,otuda ta navodna mudrost,ljudi Jos nisu proniknuli ko su,šta su,odakle su,Koji je smisao zivota,ovo su Samo pokusaji neke satisfakcije I pomirenja sa starenjema zapravo je neosporno da bi svi hteli da zive sto duze da budu mladi I sposobni sto duze,to je istorijska cinjenica,svi Iz vodecih slojeva drustva su oduvek pokusavali. I ulagali ogromna sredstva u istrazivanje eliksira mladosti,pa mislim da je samim Tim dosta receno o starosti.

(понедељак, 19. авг 2019, 10:02) - anonymous [нерегистровани]

SEDA KOSA NA PUTU PRAVEDNOSTI

Jedna poslovica kaze da je ludost privezana detetu za srce.
Pošto je ludost suprotnost mudrosti, logično je da je mudrost odlika zrelih ljudi. Da li će neko postati duhovno zreo ne zavisi od toga koliko ima godina, životnog iskustva, ili sede kose na glavi, ili koliko je izboran ili ne. Tretmani podmladjivanja koji se danas u svetu čine, su već naučna fantastika. Ali Šta to sve vredi ako osoba narodski, rečeno proćerda život?
Npr. dok je bila mlada ta osoba je stalno dozvoljavala da je „bacaju talasi“ i teško se odupirala sopstvenim željama i pritisku vršnjaka da radi lose stvari.
Pitanje je da li je kad je i ostarila njena „moć zapažanja“ životnim „iskustvom uvežbana za razlikovanje dobra od zla“. Da li sada s protokom vremena donosi mudre odluke?
Kako se to vidi? U njenim rečima i postupcima treba da se vide postupci zrele osobe, a ne osedelog starca ili ofarbane starice kojima je jos uvek ludost u srcu. Tu ne mislim na neciji humor, sklonost da se opusti, niti staracku demenciju. Tu je prevashodno u pitanju duhovnost osobe. Milioni ljudi kažu da su uprkos poznim godinama uspeli da svoj život oplemene i poboljsaju njegov kvalitet zahvaljujući tome sto primenjuju nacela i neprolazne istine, i trude se da žive po biblijskim merilima.

(понедељак, 19. авг 2019, 09:44) - anonymous [нерегистровани]

Starost

Kad sam bio mlad, radio sam mnoge stvari, koje u sadašnjim godinama ne bih uradio. Snaga mladosti je što nije svesna ili ne računa na posledice svojih postupaka i poduhvata. Ljudi u starijim godinama su mudriji, a mudrost se stiče kroz sopstene grešeke, ali i greške dugih, kroz muke i patnje.

(понедељак, 19. авг 2019, 09:41) - anonymous [нерегистровани]

Stari su svijesni prolaznosti i kratkoce zivota

i zato nastoje da zive kvalitetnijim zivotom bez stresa i konflikata. Nisu optereceni radom jer su osigurali egzistenciju i zato nastoje da uzivaju u svakom trenutku.

(понедељак, 19. авг 2019, 08:57) - anonymous [нерегистровани]

Bijelo Dugme kaže

Kada ostariš, niko ne kuca na tvoja vrata.......

Ljudi na ovim prostorima nemaju lepu mladost a dobra baza je uslov za solidnu nadgradnju zato se niko ne bi trebao radovati starosti.

(понедељак, 19. авг 2019, 08:18) - anonymous [нерегистровани]

kako da ne!

tipican americki clanak!
Valja se podsetiti da su stare osobe u Americi ujedno i najplateznija grupa pa otuda toliki fokus prema njima u kozmetici, medicini, rekreaciji, turizmu, poslovanju....
Valja ubediti starije osobe da jos mogu da lepo zive i da lepo TROSE PENZIJE!
tacno je da se duze zivi, tacno je da je dobro biti aktivan i u poznim godinama ali je tacno i to da su "mladi stvorili svet" a ne matori!
Uostalom, znam po sebi...bio sam najzdraviji i osecao se najbolje pre 20-25 godina! neka dodju ti naucnici kod mene da meubede da nikad lepsi nisam bio!

(понедељак, 19. авг 2019, 07:31) - anonymous [нерегистровани]

Текст је потпуно тачан!

Искуство и мудрост у позним 50/60-им годинама видећете код људи који смисао свог живота виде у давању шансе позитивној енергији и сталном напретку! Свако добро аутору текста и један мали савет: следећи пут исправите словне грешке у тексту пре објављивања!

(понедељак, 19. авг 2019, 06:10) - anonymous [нерегистровани]

O, mladosti

Bolje biti pijan nego star.

(недеља, 18. авг 2019, 22:13) - Potvrda [нерегистровани]

Potvrda

Ako pazljivije procitas tekst bice ti jasno da je upravo tvoj komentar objasnjen