Зашто причамо у сну

Зашто људи причају у сну и како је уопште могуће да несвесно изговарамо реченице док спавамо? Статистика показује да у сну прича чак 25 процената деце и 5% одраслих. Много се научника из разних сфера бавило истраживањима на ову тему, али изгледа да су „најближе истини“ руски стручњаци.

Према званичним подацима, у сну најчешће причају деца будући да тако проживљавају бурне дневне догађаје и снажне емоције. При том, не мора да значи да ће дете по одрастању задржати ту навику, која се не може свесно контролисати.

Наука каже да су причању у сну подложне веома сензитивне особе, велики емотивци, а најбољи доказ за такву тврдњу јесу истраживања која показују да се код преосетљивих особа запажају специфичне карактеристике у развоју великог мозга. У сну могу да говоре и људи који пате од несанице или осећају неку врсту притиска. На ову појаву утичу и стрес, депресија и конзумирање алкохола, као и висока телесна температура.

Може ли говор у сну разоткрити наше тајне?

Многи се плаше да ће, ако говоре у сну, њихове тајне бити небезбедне и да ће се разоткрити. По правилу, у првој и другој фази сна јавља се нејасан и неповезан говор ‒ компликовани монолози, који не трају дуже од пола минута. У трећој и четвртој фази сна човек почиње да „брбља" и стење. Истина, у тим речима нема неког вишег смисла.

Због тога, поручују руски истраживачи, не би требало да се плашимо да ћемо у сну открити своје тајне и скривене мисли, „избрбљати" нешто што не треба или да ћемо од партнера сазнати нешто што није имао намеру да нам каже.

У већини случајева причање у сну престаје само од себе. Уколико имате овај проблем неопходно је да искључите алкохол из употребе, нарочито у вечерњим сатима, а такође избегавајте кофеин, и наравно, покушајте на све начине да „заобиђете" нервирање. То је рецепт за сан без проблема!

Приредила Наташа Нешковић

број коментара 2 пошаљи коментар
(петак, 18. мај 2018, 09:58)
anonymous [нерегистровани]

<5%

E da ste spavali u istom krevetu mozda ne bi pricali. Ili tek onda.

(среда, 16. мај 2018, 21:37)
Stefan [нерегистровани]

5 posto

Pa ja izgleda poznajem samo ljude koji su u tih 5%. Do sada nisam inao devojku koja ne gundja u snu, svi iz porodice ili familije ali bukvalno sbi koje znam sa kojima sam spavao u istojsobi pricaju u snu.